冥想指南 HD高清

类型：欧美地区：美国年份：2021评分：5.0分

语言：英语

主演：安迪·普迪迪科姆

导演：未知

影片版本：更新第08集

资源类别：正片、全集无删减版

总播放次数：119次

入库更新时间：2024-09-25 12:30:03

由未知名导演执导的《冥想指南》，自2021年上映以来获得不错的口碑，是由安迪·普迪迪科姆等主演的一部不错的英语欧美剧。

欧美剧《冥想指南》在美国发行，八戒影院收集了《冥想指南》pc网页端在线观看、手机mp4免费观看、高清云播放等资源，如果你有更好更快的资源请联系八戒影院【点击留言反馈】。

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

（本剧情介绍由八戒影院爱看欧美视频的小编天天编辑，更多相关信息可移步至豆瓣电影或剧情网等平台了解）